Comprendre la dépression saisonnière

Nous connaissons tous une personne qui a une baisse de moral, du mal à dormir, une baisse de motivation. Outre le fait que ce soit la fin des vacances, de la saison estivale et la reprise d’un rythme, ce phénomène est « typique » de septembre / octobre.

Les symptômes peuvent être :

  • Troubles de l’humeur
  • Irritabilité
  • Manque de motivation
  • Léthargie
  • Tristesse inexpliquée
  • Baisse de libido
  • Questionnement sur soi

Tout le monde peut ressentir un ou plusieurs de ces troubles à des degrés différents. Ce « mal-être » peut être passager ou perdurer tout l’hiver selon la sensibilité de chacun mais pas que…

elodie-faure.jpg
Elodie Faur

Riche de mes connaissances et de mes expériences, je souhaite faire bénéficier de cette approche à toutes personnes voulant un accompagnement personnalisé et global.

Articles Recents

Qu’est ce que l’immunité ?
13/12/2023
Comprendre la dépression saisonnière
03/10/2023

Me contacter

Partager l'article

Elonature

Reflexologie et Natupathie pour particuliers et entreprises

Coordonnées

Uniquement sur rendez-vous
Fermé le mercredi et le dimanche

Membre du Syndicat des professionnels de la naturopathie (SPN)

logo ADNR

Certifiée de l’école ADNR

Contactez-moi