Le printemps et sa détox!

Le printemps en naturopathie est la saison du renouveau, de la détoxification, de la relance énergétique : la nature se réveille !

Que vous soyez curieux et / ou novice ou déjà dans une démarche de bien-être globale, cet atelier est une initiation à l’écoute de son corps, au réveil du printemps, à la détoxification.

Il s’adresse à toutes personnes voulant en savoir plus sur l’approche complémentaire et vous apportera :

• Une vision plus juste de l’accompagnement en naturopathie
• Une meilleure compréhension son corps pour mieux appréhender les signaux d’alertes d’un besoin d’une détox
• Des astuces du quotidien pour détoxifier son organisme
• Une vision plus globale des effets de l’alimentation
• La découverte de la relation entre le printemps, la détox et l’énergétique Chinoise

=> Vous repartirez avec un livret avec des astuces, des explication et des recettes.

Cet atelier s’adresse notamment aux personnes qui présentent :

• Des troubles du sommeil
• Une fatigue chronique
• Une perte d’envie, d’entrain pour ses activités
• Une mauvaise gestion des émotions
• Des problèmes de peau, des troubles ORL saisonnier …

Programme:

1. Je me présente
2. Quesque la naturopathie ?
3. Quesque la détoxification ? ⚠️ aux infos / intox!
4. Pourquoi faire une détox, quels en sont les bénéfices? (présentation de quelques notions historique, de physiologie et métabolisme)
5. Les étapes d’une détox (les différents organes émonctoires à détoxifier)
6. L’alimentation dans tout ça
7. La détox physique, par les plantes, la micronutrition.
8. Parlons de la réflexologie en énergétique chinoise.
9. Conclusion / échanges.